Primeros Auxilios Psicológicos
El monstruo de la laguna
Vídeo
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Indicaciones adicionales
💃🎶 El baile y la música tienen un efecto positivo para oxigenar el cerebro y reforzar sensaciones agradables. Estas acciones procuran incrementar un mejor estado de bienestar, mejoran la percepción del entorno y generan pensamientos positivos.
Podemos practicar el baile como técnica para relajar el cuerpo y aumentar la respiración para sentirnos mejor. A continuación, encontrarán un video que se puede utilizar para la activación emocional 👉