Primeros Auxilios Psicológicos
El monstruo de la laguna
Vídeo
4 min
1559 visualizaciones
Indicaciones adicionales
💃🎶 El baile y la música tienen un efecto positivo para oxigenar el cerebro y reforzar sensaciones agradables. Estas acciones procuran incrementar un mejor estado de bienestar, mejoran la percepción del entorno y generan pensamientos positivos.
Podemos practicar el baile como técnica para relajar el cuerpo y aumentar la respiración para sentirnos mejor. A continuación, encontrarán un video que se puede utilizar para la activación emocional 👉